ABAB - All bodies are beautiful
Lo sappiamo: i corpi non sono tutti uguali, sono unici e diversi.
In un sistema dominante che ci impone precisi canoni noi ci prendiamo cura dei nostri corpi ribelli. Cambiamo le regole.
I corsi proposti dalla casa delle donne TFQ si pongono come principale obiettivo quello di dedicare uno spazio di connessione al proprio corpo, sentirlo, esplorarlo.
Abbiamo sempre creduto nell’esistenza di un forte legame tra il modo in cui viviamo quotidianamente i nostri corpi e il corpo come terreno simbolico, corpo attraverso cui l’esperienza personale si fa politica, corpo capace di autodeterminarsi e ribellarsi. Corpo come luogo sicuro, come spazio libero e come casa.
ABAB nasce con l’obiettivo di dedicare uno spazio di connessione con il proprio corpo, per sentirlo, esplorarlo, amarlo e viverlo. Chiara, Alessia e Alice sono tre professioniste che condividono con noi i valori del transfemminismo e che credono nell’idea di corpo come luogo di emancipazione, accettazione di sé e lotta.
Corso di Yoga con Alessia – Giovedì dalle 17.15 alle 18
Alessia è una ricercatrice di tutto ciò che riguarda la connessione profonda con sé stessi, la natura, tutti gli esseri e il proprio cuore, perseguendo armonia e benessere. Insegna Yoga Integrale cercando di portare le persone, attraverso questa pratica, ad una maggiore consapevolezza e accettazione del proprio corpo, al rispetto e alla conoscenza di sè, per arrivare a raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale.
Corso di Mindfulness con Alice – Giovedì dalle 18.30 alle 19.30
“Quanto conosciamo il nostro corpo, quanto lo ascoltiamo davvero? Questo sarà un viaggio alla conoscenza di sé, di tutti quegli aspetti legati al corpo e all’energia che ha, che manifesta o che ha difficoltà a tirar fuori. Un viaggio di crescita in cui sviluppare una connessione profonda con il proprio corpo, le sue esigenze, le sue necessità e una connessione più profonda con la nostra essenza, strettamente legata ad esso. Può nascere un bellissimo percorso da vivere insieme, scoprendo la propria unicità, ma anche la profonda connessione che abbiamo tra tuttɜ!”
Corso di Equilibrio posturale con Chiara – Giovedì dalle 16.00 alle 16.45
Insieme a Chiara proponiamo un percorso di benessere psicofisico, di riequilibrio posturale e armonizzazione muscolare attraverso il metodo Mezieres, nato in Francia all’inizio dello scorso secolo.
Un percorso aperto a chiunque abbia problemi posturali, dolori ossei o muscolari, problematiche neuromotorie o non si senta in sintonia con il proprio corpo. Le sedute vengono eseguite in piccoli gruppi, oppure singolarmente per casi che necessitano di più attenzione: l’obiettivo è il benessere psicofisico della persona con sè stessa e con l’ambiente che la circonda.
